Wolisz wodę smakową? - Źródło antyoksydacyjnej, naturalnie zjonizowanej wody alkalicznej

Wolisz wodę smakową?

Wolisz wodę smakową?

W sklepach można kupić dziesiątki rodzajów wód smakowych. Ale my wolimy wiedzieć, CO dokładnie pijemy, bo woda smakowa często z wodą nie ma nic wspólnego. Dlatego dzisiaj kilka przepisów dla tych, którzy potrzebują troszkę smaczku, bo w końcu nie samą wodą żyje człowiek!

Potrzebujesz oczyszczenia, jesteś w trakcie detoksu? To idealna mieszanka dla Ciebie!

Żurawina & Pomarańcza

1 czerwona pomarańcza (plasterki)
1 cytryna (plasterki)
garść świeżej żurawiny
2 litry wody

Owoce zalać wodą, pozostawić na przynajmniej 20 minut, dzięki temu wszystkie smaki i mikroelementy się przenikną, a ty napijesz się pachnącej lekko różowej pysznej wody, która wspomoże oczyszczanie Twojego organizmu.

 

Coś na orzeźwienie?

Truskawka & Limonka

1 szklanka pokrojonych w plasterki truskawek
1 szklanka pokrojonych w plasterki ogórków
2 limonki pokrojone w plasterki
1/4 szklanki liści świeżej mięty
kostki lodu
2 l wody (może być również gazowana)

W dużym słoju lub dzbanie ułóż warstwy truskawek, ogórków, limonek i mięty, przykryj kostkami lodu. Napełnij naczynie wodą. Pozwól się schłodzić 10 minut. Ta woda rewelacyjnie odżywia i nawilża od środka organizm.

 

Chcesz uzupełnić niedobory?

Zrób Wodę kokosową & Granatem!

250 g truskawek (połówki)
ziarna z 1/4 granatu
szklanka lodu
750 ml wody kokosowej (lub zwykłej wody)

Owoce zalać wodą. Odstawić na godzinę. Podawać przyozdobioną listkami mięty. Bomba witaminowa! Woda kokosowa nadaje rewelacyjnego, egzotycznego aromatu.

 

Kto chce wyglądać młodziej i odżywić Swój organizm?

Ananas & Jalapeño

1/8 ananasa, pokrojonego w kawałki
pół cytryny pokrojonej w plastry
jalapeño pokrojona w plasterki (usuń nasiona i membrany)

Owoce i papryczkę zalej wodą (najlepiej w słoiku). Zakręć i potrząśnij. Pij od razu. Ten napój to prawdziwa kopalnia witamin zawiera witaminę C, bromelinę, witaminy B1 i B6, ryboflawinę, niacynę, potas, magnez, żelazo, fosfor, cynk, miedź, mangan + antyoksydanty

 

Potrzebny Ci zastrzyk energii?

Chia & Truskawka

1 łyżka nasion chia
owoce (truskawki, cytryna, limonka)
słoik z wodą

Zalać owoce i nasiona wodą. Wstrząsnąć. Schłodzić. Przed podaniem ponownie wstrząsnąć.

 

Czyścimy jelito grube i popracujemy nad odpowiednim trawieniem. W tym pomocna będzie woda:

Granat & Estragon

1/4 szklanki nasion granatu
1/4 szklanki świeżego estragonu
1,5 l wody

Nasiona granatu rozmiażdżyć łyżką. Dodać estragon. Zalać wodą. Pozostawić na 30 minut. Pamiętaj, że granat to owoc, który uchodzi za silny afrodyzjak. Może podaj go… wieczorem?

Smacznego!