Jak naturalnie leczyć kaszel? Poznaj sposoby naszych babci!

Jak naturalnie leczyć kaszel?

Jak naturalnie leczyć kaszel?

Zarówno mokry jak i suchy kaszel, który towarzyszy przeziębieniu potrafi bardzo męczyć, dlatego trzeba się z nim szybko uporać! A  wystarczą do tego proste, naturalne, domowe i bardzo tanie sposoby. Jak leczyć kaszel. Zaczynamy?

Suchy kaszel jest czasem nie do zniesienia, męczy, nie daje spać i nic się nie wykrztusza! Płuca i gardło zaczynają boleć, więc co robić w takiej sytuacji?

 

Kaszel suchy wspaniale zniwelują łatwe i smaczne napary i inhalacje.

  • Zrób napar z siemienia lnianego: 2 łyżki siemienia lnianego wraz z kilkoma plastrami cytryny zalewamy 2,5 szklanki gorącej, przefiltrowanej wody. Mieszamy i odstawiamy. Opcjonalnie, jeśli ktoś lubi słodkie smaki dodajemy 2 łyżki naturalnego miodu, najlepiej gryczanego. Pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki. Napar ten zawiera dobre kwasy tłuszczowe, które pokrywają gardło śluzem i chronią je przed silnymi atakami kaszlu. Ponadto sam napar jest bogaty w witaminy i aminokwasy, których w czasie choroby trzeba koniecznie uzupełniać.
  • Stosujemy cytrynę z oliwą: 200 ml oliwy z oliwek mieszamy ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak przygotowaną miksturę wstrząsamy i odstawiamy do lodówki. Pijemy po łyżeczce 3 razy dziennie.Może ta mikstura nie wygra festiwalu smaku, ale bezsprzecznie rewelacyjnie spełnia swoją rolę. Dzięki niej taki kaszlu stają się rzadsze i łatwiejsze do zniesienia. Zawdzięczamy to oliwie, która przesuszone błony śluzowe powleka śliską warstwą, od razu odczujesz wyraźną ulgę.
  • Inhalujemy się: Do miski wlewamy gorącą wodę, pochylamy głowę nad naczyniem i głęboko oddychamy. Powtarzamy zabieg 3 razy dziennie. Jeszcze lepsze efekty daje inhalacja z olejkiem tymiankowym (kupimy go w aptece). Na litr wody dodajemy 15-20 kropli. Możesz inhalować się rumiankiem, szałwią oraz innymi olejkami. Wybór należy do ciebie. Główną korzyścią inhalacji jest to, że nawilżamy podrażnione kasłaniem gardło i krtań. Ciepłe, wilgotne powietrze nawilża przesuszone błony śluzowe. Natomiast zawarty w np. olejku tymiankowym tymol rozkurcza nasze oskrzeliki i przerywa ataki kaszlu.

 

Mokry kaszel to już inna historia. Jest dla nas bardzo korzystny!  Dzięki niemu usuwamy z dróg oddechowych zalegających tam ciał obcych – i wszelkie  wydzieliny. A wraz z nią mokry kaszel usuwa mnóstwo zarazków. Jak mu dopomóc i szybko wyleczyć?

  • Zaparz herbatkę z kardamonu: Weź 4 strączki kardamonu, dodaj 4 ziarna czarnego pieprzu, 4 goździki, laskę cynamonu oraz kilka plasterków świeżego imbiru. Wszystko zalej 2,5 szklanki wody, a następnie podgrzej na niewielkim ogniu przez 30 minut, nie doprowadzając do wrzenia. Gotowy napój przecedź. Pij z odrobiną mleka lub miodu 2 razy dziennie. Herbatka ta, dzięki zawartości kardamonu o ostrym korzennym zapachu, łagodzi nieżyt górnych dróg oddechowych. Udrożnia też nos i zatoki.
  • Ssij cebulę: Weź do ust plasterek świeżo skrojonej cebuli i ssij  przez kilka minut. Czynność tę powtórz 3-4 razy dziennie. Oczyszczamy drogi oddechowe oraz upłynniamy zalegającą w nich wydzielinę. W efekcie dużo szybciej radzimy sobie z infekcją. Wszystko dzięki zawartym w cebuli związkom siarki i cynku.
  • Zrób odwar z nasion kopru: Łyżkę nasion kopru włoskiego zalej 1,5 szklanki zimnej wody. Dodaj dwie łyżki miodu i gotuj 10 minut. Przecedź i pij 3 razy dziennie po pół szklanki.  Nasiona kopru pobudzają wydzielanie śluzu i przywrócą prawidłowy ruch nabłonka rzęskowego w drogach oddechowych. Dzięki temu będziesz kaszleć rzadziej i efektywniej odkrztusisz wydzielinę.
  • Pij nalewkę z chrzanu: 2 łyżki świeżo utartego chrzanu zalej połową szklanki przefiltrowanej  letniej wody. Odstaw na pół godziny w zamkniętym naczyniu. Tak przygotowaną nalewkę przecedź, a następnie dodaj tyle naturalnego miodu, ile jest płynu. Wymieszaj. Gotowy napój pij 2 razy dziennie po łyżeczce.  Korzeń chrzanu zawiera olejek, witaminy A, B1, B2, C, wapń, potas oraz fosfor. Dzięki temu jest bardzo skutecznym środkiem wykrztuśnym.

Pamiętaj, żeby uporać się z kaszlem lub infekcją trzeba przyjmować bardzo duże ilości wody, co najmniej 3 litry dziennie. Ułatwi to terapię i pozbywanie się wydzieliny. Dzięki wodzie organizm szybciej się zregeneruje i powrócisz do zdrowia!

 

Najlepsze syropy na kaszel za grosze!

  • Syrop z cebuli – pokrój 3 cebulę i zasyp cukrem. Po tym odstaw w ciemne miejsce i poczekać aż cebula puści sok. Syrop należy zażywać trzy razy dziennie po łyżeczce.
  • Syrop z buraczków – dużego, ćwikłowego buraka należy obrać i pokroić. Zasyp czterema łyżkami cukru. Odstaw na jeden dzień. Syrop pij dwa razy dziennie po łyżeczce.
  • Syrop z czosnku i cytryny – zmiażdż dwie główki czosnku, dodaj: sok z dwóch cytryn, cztery łyżki miodu i dwie szklanki przefiltrowanej wody. Odstaw przygotowany napój na dwie doby i pij dwa razy dziennie po dwie łyżeczki.

Dzięki takim praktykom dostarczymy sobie w czasie przeziębienia niezbędnych aminokwasów i witamin, które tracimy w czasie choroby. Sposoby te są bezpieczne dla dorosłych i dzieci i co najlepsze kosztują bardzo niewiele, w porównaniu z lekami z apteki, za które czasem musimy zapłacić bardzo dużo i to bez skutków ubocznych!

 

Życzymy wam dużo zdrowia!