Syndrom dnia następnego i naturalne sposoby leczenia kaca!

Syndrom dnia następnego – naturalne sposoby leczenia!

Syndrom dnia następnego – naturalne sposoby leczenia!

Jak mówi stare przysłowie: „Człowiek nie wielbłąd, pić musi”. Skutki tego często odczuwamy dnia następnego. Po zakrapianym wieczorze boli głowa, mdłości, światłowstręt, a brzęczenie muchy odbieramy jako lądowanie odrzutowca to jest właśnie kac, czyli syndrom dnia następnego.

 

Jak skutecznie i naturalnie radzić sobie z kacem? Oto kilka naszych sprawdzonych porad!

  1. Kiszonki
  2. To najlepsze naturalne sposoby na kaca. Wypij sok z kiszonej kapusty lub ogórków. Sok z kiszonej kapusty jest bogatym źródłem witamin i składników mineralnych (zwłaszcza wit. C i tych z grupy B, a także potasu, wapnia i żelaza), w związku z tym szybko uzupełnia niedobór witamin i pierwiastków, które zostały „wypłukane” z organizmu przez alkohol. Ponadto zawarte w kiszonej kapuście bakterie probiotyczne pozytywnie wpływają na florę bakteryjną jelit i wspomagają usuwanie toksyn z organizmu. Warto wiedzieć, że szklanka soku z kiszonej kapusty wypita na czczo pomaga skutecznie i szybko ugasić pragnienie. Wyciśnij też dużo cytryny do kawy, herbaty czy szklanki wody. Kwasy pomogą uruchomić żołądek!

  3. Jedz zupy
  4. Nie bez powodu żurek, co wynika z badań historyków, to najstarsza polewka na polskich stołach. Oczywiście nie wchodzi w grę żaden tam żurek z proszku. Jeśli chcesz dobrze się poczuć najlepiej zjeść prawdziwy żurek na oryginalnym zakwasie, zabielany, z posiekanym jajeczkiem na twardo, białą kiełbaską i ziemniaczkami. Zaspokoisz głód i poczujesz się lepiej! Jeśli jednak nie masz ochoty gryźć, wypij szklankę soku pomidorowego. Obfituje w potas i szybko poprawi stan zdrowia i samopoczucie.

  5. Najważniejsze: Woda!
  6. Kac to skutek między innymi odwodnienia organizmu. Co na to poradzić? Pić! Pij bardzo dużo wody, uzupełniaj płyn nawet na siłę. Twój organizm będzie Ci wdzięczny. Dzięki wodzie szybciej wypłuczesz z organizmu pozostałości po wypitych trunkach i Twoje ciało szybciej wróci do zdrowia. Najlepsza będzie woda o ujemnym poziomie redox, czyli zawierająca masę wolnych atomów wodoru. Woda nasycona wodorem kilkukrotnie szybciej zadziała, a ty szybciej powrócisz do zdrowia.

  7. Świeże powietrze
  8. Nic tak dobrze nie wpływa na skacowany organizm jak świeże powietrze – wyjdź na spacer, pobiegaj po lesie czy parku. Oddychaj głęboko, a  kiedy wejdziesz z powrotem do domu odczujesz znaczną różnicę w Swoim samopoczuciu!

  9. Mięta i rumianek
  10. Świeżo zaparzone mięta i rumianek pomogą uporać się z uczuciem ociężałości w głowie i mdłościami. Na zatrucie alkoholowe poleca się także napar z piołunu (10 g ziela zalej 1/2 l wrzątku). Tego typu herbaty ziołowe należy pić 2 razy dziennie.

  11. Miód
  12. Miód, dzięki zawartości fruktozy, wspomaga metabolizm i oczyszczanie zatrutego alkoholem organizmu. Aby się o tym przekonać, wystarczy łyżkę miodu wymieszać w szklance wody. Działanie mieszanki można wzmocnić, dodając do niej plasterek cytryny. Tak przyrządzoną miksturę najlepiej pić 2 razy dziennie.

naturalne sposoby na kaca

Naturalne sposoby na kaca przydają się nie tylko od święta, choć ostatnia noc karnawału sprzyja dolegliwościom związanym z nadużywaniem alkoholu. Ból głowy, mdłości, trudne do ugaszenia pragnienie – już wiesz jak sobie radzić z tymi objawami naturalnie! Bez używania chemicznych specyfików!